Med over 35 års erfaring i fitnessbranchen og som personlig træner siden 1999, står jeg bag et solidt fundament af viden, resultater og passion for at skabe forandring.

Jeg er certificeret ISSA Personlig Træner, IFPA Personlig Træner, ISSA Specialist in Performance Nutrition – og Danmarks eneste Y3T Master Trainer Level 4.

Jeg har gennemført 22 bodybuilding-konkurrencer, og som overall vinder ved både DM og de Internationale Tyske Mesterskaber har jeg mærket på egen krop, hvad der skal til for at nå toppen.

Tre års arbejde som personlig træner i Los Angeles har givet mig international erfaring og en dybere forståelse for træning på absolut højeste niveau.

Hos Body of Change tilbyder jeg målrettede coachingforløb for både kvinder og mænd, uanset om målet er fedttab, muskelopbygning, konkurrenceforberedelse eller et sundere og stærkere liv.

Jeg har desuden stor erfaring med klienter, der lever med diabetes eller nyresygdomme, og ved præcis hvordan træning og kost skal tilpasses for at skabe trygge, effektive resultater.

Som transformationscoach og livsstilsekspert handler min tilgang om mere end træning og kost – det handler om at skabe varige forandringer.

Jeg kombinerer årtiers erfaring med nyeste viden inden for træning, performance og mindset – og hjælper dig med at blive den stærkeste version af dig selv, både fysisk og mentalt.

🔥 Body of Change – fordi ægte forandring begynder med den rette viden, de rigtige værktøjer og den rette coach.